krazek na jeziorze

Pierwszy raz?

Jeśli trafiłeś na Garażowy Hokej, to z pewnością jesteś fanem tego pięknego sportu i szukasz jakichś informacji na jego temat. Aby pomóc Ci w odnalezieniu się w gąszczu informacji, które tu zgromadziłem pogrupowałem najważniejsze posty tak aby łatwo było Ci dotrzeć tam gdzie chcesz. Zapraszam do przeglądania i rozwijania swoich hokejowych horyzontów.
Jeśli chcesz być na bieżąco informowany o nowościach na Garażowym Hokeju zachęcam do zapisania do newsletter’a. Gwarantuję zero spamu!

Dołącz do grona hokejowych pasjonatów!
Nowe artykuły i porady treningowe prosto na Twojego maila.

Sprzęt

Jak wybrać kij do hokeja?
Podkładka do treningu hokejowego na sucho
Fototutorial – jak okleić taśmą łopatkę kija

Trening dryblingu i opanowania krążka

Jak ćwiczyć drybling w domu?
Podstawy dryblingu
Podstawy dryblingu cz. 2
Podstawy dryblingu cz. 3 – ćwiczenia z obciążeniem
Podstawy dryblingu – kreatywność
Hokejowe tricki vol. 1

Kondycja i szybkość

Błyskawica – czyli śmigaj po lodzie jak Amerykanie!
Trening szybkościowy z drabinką koordynacyjną
Kondycja w hokeju

Strzały

Zostań snajperem na lodzie! Część 1: Wprowadzenie
Zostań snajperem na lodzie! Część 2: Płachta do treningu
Podstawy dryblingu cz. 2
Podstawy dryblingu cz. 3 – ćwiczenia z obciążeniem
Podstawy dryblingu – kreatywność
Hokejowe tricki vol. 1

Taktyka

Pozycje w hokeju i rola poszczególnych graczy
Niezawodna i prosta formacja obronna

Motywacja

Chodź na rolki!
10000 powtórzeń do doskonałości
Zaplanuj swój hokejowy sukces w Nowym Roku

Hokej na rolkach

Chodź na rolki!

Technika jazdy na łyżwach

W planach ;)

* Zdjęcie na górze pochodzi stąd.


Back to Top ↑